오늘은 우리가 놓치기 쉬운 건강한 눈과 시력을 위한 필수 영양소인 루테인과 지아잔틴에 대해 알아볼까요? 알고보면 눈 건강은 우리 일상생활에서도 많은 영향을 미칩니다. 그렇기에 이러한 영양소를 충분히 섭취하여 눈 건강을 챙기는 것이 매우 중요합니다. 이번 포스트에서는 루테인과 지아잔틴의 효능 및 섭취 방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 루테인과 지아잔틴이란? 루테인과 지아잔틴은 눈의 황반 부위에 존재하는 강력한 항산화 … Read more
일본의 프로바이오틱스 대표 브랜드인 ‘아사히 에비오스(Asahi Evios)’에 대해 알아보고, 이 제품이 어떻게 우리의 건강에 도움을 주는지 자세히 알아보려고 합니다. 아사히 에비오스는 일본의 건강식품 기업인 아사히 그룹 홀딩스(Asahi Group Holdings)가 생산하는 프로바이오틱스 제품으로서, 장 건강을 촉진하고 면역력 강화를 위해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 아사히 에비오스란 무엇인가요? 아사히 에비오스는 일본의 아사히 그룹 홀딩스가 개발한 프로바이오틱스 제품으로서, 주로 … Read more
오늘은 건강한 삶을 유지하는데 중요한 역활을 하는 종합비타민에 대해 알아보고, 추천하는 TOP10 종합비타민 제품을 소개 해드리려고 합니다. 현대인들의 불규칙한 식습관과 스트레스로 인해 영양 섭취가 부족해지는 경우가 많은데요, 이러한 상황에서 종합비타민은 우리 몸에 필요한 영양소를 한번에 섭취할 수 있는 편리한 선택입니다. 그럼 시작해볼까요? 1.Nature’s Way Alive Max3 퓨어프로비오틱스 Nature’s Way Alive Max3 퓨어프로비오틱스는 높은 품질의 비타민과 … Read more
프로폴리스의 소개와 기원 프로폴리스는 꿀벌이 나무의 꽃, 잎, 줄기에서 수확한 나무 수액과 함께 벌집을 건설하고 보호하기 위해 사용하는 물질입니다. 이를테면 소나무, 자작나무, 밤나무 등에서 얻은 나무 수액이 혼합되어 있습니다. 벌이 모은 수액은 그들의 분비물과 결합하여 프로폴리스가 됩니다. 프로폴리스의 색상은 갈색, 녹색, 노란색 등 다양한데, 이는 주로 수확하는 나무 종류에 따라 달라집니다. 프로폴리스의 화학 성분과 효능 … Read more
밀크씨슬은 오래 전부터 약용으로 사용되어온 식물로, 간 건강에 탁월한 영향을 주는 것으로 잘 알려져 있습니다. 밀크씨슬의 소개와 기원 밀크씨슬은 지중해 지역 원산의 석류과(Silybum marianum)에 속하는 식물로, 이란, 터키, 이탈리아 등에서 발견됩니다. 오래 전부터 허브 치료법에서 사용되던 이 식물은 높이 약 1.5m까지 자라며, 거대한 자주색 꽃과 가시가 있는 잎을 가지고 있습니다. 밀크씨슬이라는 이름은 식물의 잎이 흰 … Read more
알티지오메가3은 건강에 매우 유익한 영양소로서 최근 연구들에서 그 효과가 입증되어 점점 더 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 성분입니다. 오늘은 알티지오메가3에 대해 상세히 알아보고, 우리 건강에 어떤 혜택을 제공하는지 탐구해보도록 하겠습니다. 알티지오메가3란 무엇인가요? 알티지오메가3은 오메가3 지방산 중 하나로, 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 이 중요한 지방산은 주로 두 가지 형태로 나타나는데, 바로 이화산화리놀렌산(EPA)과 도코사헥사에노산(DHA)입니다. 이 두 가지 … Read more